乗馬の基本　目次

クラブ紹介

指導

乗馬の基本

目　次

*姿　　　勢　　　①上体　　②　騎座・脚

　　　　　　　　　 ③姿勢と重心

*扶　　　助　　　④騎座・脚・手綱

*運　　　動　　　⑤発進・歩度の増加

　　　　　　　　　 ⑥停止・減速・後退

　　　　　　　　　 ⑦軽速歩

　　　　　　　　　 ⑧駈歩姿勢　　 ⑨駈歩発進

　　　　　　　　　 ⑩内方姿勢（回転）

　　　　　　　　　 ⑪前傾姿勢

　　　　　　　　　 ⑫収縮・伸長運動

　　　　　　　　　 ⑬肩を内に　（斜め横歩）

　　　　　　　　　 ⑭腰を内に　（ハーフパス）

*障害飛越　　⑮障害飛越の姿勢と重心

　　　　　　　　　⑯障害飛越とコース走行

*その他　　　　⑰頭頚の姿勢

　　　　　　　　　⑱鞍の置き方

　　　　　　　　　⑲補助具
　　　　　　　